Seringkali apabila kita terlalu
asyik mengotak-atik gadget/pc/
Laptop kita akan lupa waktu.Dan
bila kita belum paham cara
memperlakukan mata, hal
tersebut bisa membuat mata kita terasa nyeri dan sangat
lelah.
Mungkin hari-hari kita takkan
pernah lepas dari gadget misal
sekedar ponsel,bahkan kita baru
bangun tidur. Nah, LCD backlit pada gadget tersebut
sebenarnya sangat berpotensi
‘ menyakiti’ mata. Pasalnya otot mata menjadi mudah lelah karena
radiasi LCD backlit.Ya itu kalau
kita terlalu berlebihan didepan
gadget/pc/laptop,tetapi memang
demikian faktanya rata-rata
ponsel jaman sekarang sudah cukup canggih dan harganyapun
terjangkau apalagi ditambah
dengan hadirnya situs-situs
pertemanan,yang bagi sebagian
orang bisa menjadi candu dan
rasanya bila tidak membuka situs tersebut tangan kita akan
gatal,dan bila sudah didepan
layar orang akan rela berjam-
jam memelototi layar lcd untuk
update status ataupun sekedar
membaca-baca status terbaru dari teman kita. Berikut ada sedikit tips supaya
mata kita tetap sehat walaupun
kita sering melotot didepan layar
lcd:
1.Sesering mungkin untuk
mengedipkan mata Hal ini untuk menghindari
kekeringan pada mata,karena
dengan mengedipkan mata,maka
mata akan secara otomatis
mengeluarkan air mata biar mata
tidak kering dan jangan lupa sempatkan juga untuk
beristirahat saat mata mulai
lelah,jangan pernah terlalu
mamaksakan.
2.Usahakan Setiap 20 menit,
gunakan mata untuk melihat objek sejauh 20 kaki, dengan 20
detik pandangan diarahkan ke
objek yang berbeda,cobala deh
otot-otot mata rasanya menjadi
rileks.
3.Apabila anda termasuk pekerja yang menghabiskan waktu satu
hari penuh di depan monitor,
sebaiknya bisa meminta saran
pada dokter untuk menggunakan
lensa anti radiasi. Hal ini untuk
mencegah mata menjadi silinder, karena tuntutan pekerjaan.
4.Disaat mata berinteraksi
dengan LCD backlit, cahaya
ruangan harus cukup. Misalnya
menyalakan lampu meja atau
kamar.Karena untuk mencegah mata mendapat sorotan
langsung dari LCD backlit. Alhasil
otot mata pun menjadi tak cepat
lelah.
Tidak ada salahnya kan kita
mencoba tips diatas,selamat mencoba deh…!

wahh infonya bagus boss]


makasihhh udahh ngasihh tau